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EXPLOR'ACTIONPsychothérapeute & Photographe Prendre rendez-vous
Des arbres dans la brume dorée au lever du jour

Ensemble on va plus loin

Accompagnements en groupe

Pour se retrouver, se réaligner et avancer

Un accompagnement en groupe peut se réaliser sous forme d'atelier à la journée ou sous forme de week-end découverte. Les aspects relationnels, émotionnels et mentaux sont abordés.

Relationnel

L'amour et la communication sont primordiales pour créer, recréer ou développer un lien affectif quel qu'il soit. Le bien-être d'une relation est lié à nos comportements et à nos émotions.

Mental

Nos pensées ne sont pas nous mais c'est nous qui choisissons de les écouter ou non. Le mental se travaille avec l'émotionnel puis l'émotionnel va générer nos comportements. Enfin, ceux-ci vont gérer nos relations.

Emotionnel

Vous subissez plus vos émotions que vous ne les choisissez ? Je vous aide à les comprendre et à les utiliser dans votre quotidien à votre profit et autour de vous.

Les accompagnements ciblés

En famille

Une bonne option pour les familles en reconstruction. On comprend, on se reconnaît, on s'écoute. Vous mettez en place des actions pour évoluer ensemble.

Ados / Parents ou
Enfants / Parents

La communication et l'amour peuvent coexister en apprenant à se comprendre, en s'écoutant et en se reconnaissant. On travaille dessus.

Entrepreneurs

Entrepreneurs, un projet à réaliser ? On voit ensemble ce qui bloque, on souffle, on refait le point, on met en place un plan d'action et vous repartez avec des outils concrets prêt à l'emploi.

En couple

Je mêle l'individuel et le collectif. On travaille sur la communication, l'empathie, la responsabilité de chacun et l'action dans l'atteinte d'un objectif commun.

Prendre rendez-vous

Prendre conscience, puis passer à l'action

Vos besoins


Derrière un blocage, il y a presque toujours un besoin caché. Être reconnu, être estimé ou se sentir en sécurité. Travailler dessus est aussi indispensable.

  • Une journée ou un week-end
  • Ciblé et au choix
  • Un travail mené ensemble
  • Outils concrets à ramener chez soi
  • Bonus offert le jour J
Des saules dans la brume au lever du jour

Week-end découverte


Une expérience à vivre au moins une fois, ne serait-ce que pour voir ce qui change.

Méli-mélo de travail et de calme

Le travail est partagé entre de la pratique, de l'apprentissage, de la mise en situation, de la réflexion et de la visualisation.

Le week-end découverte offre des moments sans travailler où vous pourrez, entre vous, faire d'autres activités qui vous plaisent (sport, musique, lecture, jeux de société...).

C'est compris dans le prix

-> Le travail sur les deux jours : vous repartez avec vos notes et les exercices envoyés par mail ou imprimés sur demande.
-> Le matériel nécessaire : carnet personnel, crayons... (C'est vous qui apportez vos ordinateurs ou tablettes)
-> Les repas (2 petits déjeuners, le repas du premier soir, les sandwich du midi)
-> Hébergement
-> A votre disposition : une enceinte, jeux de société, quelques livres.
-> Un bonus est offert à chaque participant.

Vous suivez déjà un accompagnement avec moi ?


Si vous suivez un accompagnement individuel, vous bénéficiez d'une réduction sur un week-end. Le taux dépend de la formule choisie et figure sur la page des accompagnements.

Voir les formules et leurs réductions

Prenez date pour un rendez-vous offert et posez toutes vos questions.

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